Forskning.no melder i dag følgende:
Antioksidanttilskudd kan hemme effekten av trening, slik at kroppen ikke kommer i bedre form til tross for treningsøktene. Det viser ny norsk forskning.
Dette er ikke noen nyhet i seg selv ettersom dette har vært trukket frem flere ganger før, bl.a. i TV-debattene mellom spesialister på antioksidanter og VitaeLab tidligere i år, men så vidt jeg vet er det først nå resultatene publiseres offentlig:
Forskerne har testet antioksidanttilskuddet Lifepak på forballspillere fra 2. divisjon og tilsvarende godt trente utøvere som driver med flere typer idrett. Deltagerne gikk igjennom seks uker med hard utholdenhetstrening.
- De ble skilt i to grupper, der den ene fikk antioksidanttilskuddet Lifepak som inneholder både antioksidanter og superantioksidanter, sier Skaug.
- Atletene tok til sammen åtte piller om dagen. De inneholdt 840 milligram vitamin C og en rekke andre antioksidanter – en dose som var anbefalt av Pharmanex som produserer Lifepak.
Den andre gruppa fikk placebopiller.
Alle deltagerne måtte skrive dagbøker hvor de oppgav alt utenom normalen, og forskerne holdt øye med utøvernes spisevaner, drikkevaner, sykdommer og dagsform.
[...]

(3 stemmer, gj.snitt: 4,67 av 5)
(4 stemmer, gj.snitt: 3,75 av 5)









![Kaskade feat. Mindy Gledhill - Dynasty [Extended Versions]](http://blog.tjomlid.com/wp-content/plugins/ilastfm/nocover.jpg)












Siste kommentarer
Overvåkingskameraer ineffektive mot kriminalitet (2)- PoPSiCLe: Ah! Artige funn, dette her – og akk så sant. Tabloide oppslag om vitenskap er som...
- Jazz Radio: Thanks! was rcently discussing Ella Fitzgerald vs. Horace Silver . This should be...
Tenk kritisk! (6)- Embla: Oi, så spennende! Gratulerer :)
- didrich: RT @CiViX: Ny bloggpost! Tenk kritisk! http://bit.ly/bpki0D This comment was originally...
- didrich: Tenk kritisk! | unfiltered perception http://t.co/PcS0U1U God lesning for den fornuftig...
Farlig å drikke Coca Cola? (11)- Koppa Dasao: @ PoPSiCLe: Poenget er at man kan få alt til å virke farligere enn det det er hvis...
- PoPSiCLe: @ Frank: Nåja. Koppa Dasao har helt rett han – vann (dihydrogenoksid) kan medføre...
En analyse av The Phil Parker Lightning Process (36)- Johanne: … veldig spesielt å se at de fleste som har kritisert LP har ikke gått på det...
- Johanne: Grei utlegging, men synes det er merkelig du kan fordømme dette uten å ha vært med på...
Treffende (2)- Alt godt: Å. Det var det eg trengte i dag. Takk! No er det berre å krysse fingrane. ;-)
Noen ord om forskning og media (6)